減肥法大整理
目前分類:食物療法 (123)
- Jun 02 Wed 2010 19:25
日本研究:鹹梅、醃梅乾中含抑制H1N1病毒物質
- May 28 Fri 2010 21:34
《疑難雜症治癒談》 鳳梨治痢疾
- May 28 Fri 2010 21:32
常拿蜂王乳塗麵包 陰道不規則出血
2010/05/28 00:17【記者萬博超/台北報導】
任意服用保健食品風險大!北市聯醫林森中醫院區中醫師林恭儀昨(27)日指出,有婦女想補充女性荷爾蒙,經常拿蜂王乳塗麵包食用,竟出現乳房腫脹感與不規則陰道出血。他提醒,不僅一般婦女須留意,女性荷爾蒙受體陽性的乳癌病患,更忌服花粉、蜂王乳等食品。
- May 25 Tue 2010 13:15
研究指所謂有機飲食 恐只是浪費錢而已
- May 22 Sat 2010 11:58
補鐵過量 易引發心臟病、癌症
- May 15 Sat 2010 13:35
維生素C加速鐵的吸收 降低女性缺鐵危機
- May 15 Sat 2010 13:29
《健康之鑰》久致氣滯血瘀須調理 濕證明顯得驅濕解熱
2010/05/13 00:07【記者鄭綿綿/台北報導】
子宮肌瘤患者內分泌機能可能受影響。中醫師李明哲表示,子宮肌瘤與情緒心理因素有密切關係,婦女常見因為情緒壓抑無法宣洩,久而久之便成中醫所說的「肝氣鬱結」,也可能伴有失眠現象,導致內分泌失調,以及氣血不順,累積一段時間就會有肌瘤產生。
- May 15 Sat 2010 13:19
紅色地瓜葉 幫你抗老化!
2010/05/13 22:17
地瓜葉含有豐富的維生素,是營養價值很高的蔬菜,大家都知道,不過有紅色的地瓜葉,您聽過嗎?北醫大學研究發現,紅地瓜葉的多酚含量是蔬菜裡的冠軍,每天吃兩百公克紅地瓜葉的人,兩個星期後,體內的抗氧化力提升一成,可以延緩老化,還可以提高免疫力。
- May 15 Sat 2010 13:10
《健康之鑰》中藥調理、穴位按摩改善不適 有助持續力
- May 15 Sat 2010 13:06
《疑難雜症治癒談》黑芝麻+何首烏+蜂蜜 消痔瘡
2010/05/14 17:27
退休後才猛然驚覺「青春不再」,乃趕時髦將一頭白髮染黑,初始頗有「返老還童」之感,但未幾,黑髮變成灰髮,且髮根又現一層花白,為了不受制於經常染髮的困擾,乃決定任其自由發展。幾個月後,就又恢復為一頭鶴髮了。
- May 07 Fri 2010 22:28
美麗禁藥! 減肥偽藥恐致癌
- May 07 Fri 2010 22:24
不用數羊了! 洋蔥可助眠
- May 07 Fri 2010 22:22
補充蛋白質 長肉不怕跌
2010/05/07 00:07【記者蘇湘雲/綜合外電報導】
年長者適量補充蛋白質食物,有助預防髖關節骨折。美國最新研究發現,蛋白質會幫助強化腿部肌肉,年長者若多攝取含蛋白質食物,年長女性每日蛋白質攝取量至少要四十六公克,年長男性每日蛋白質攝取量要達到五十六公克,這樣做有助降低跌倒、髖關節骨折風險。
- May 07 Fri 2010 22:21
《唇皰疹保健茶飲方》清熱止痛茶、補氣消腫飲
2010/05/07 00:07【記者鄭綿綿/台北報導】
中醫師李思儀表示,唇皰疹發作時,應儘量避免食用辛辣刺激或油炸的食物,包括巧克力、花生、腰果、芒果、可樂、豌豆等也都不建議食用。平時更要注意生活作息的正常,維持充足的睡眠,適當的運動,有助於壓力的舒解,都可幫助防止皰疹再發作。
- May 07 Fri 2010 22:14
蘋果葡萄櫻桃含鐵量 不及紅肉青菜
2010/05/07 16:37
(中央社記者陳清芳台北7日電)衛生署2008年營養調查顯示,成年女性缺鐵率16.9%,月經失血量,令血鐵入不敷出,營養專家建議多吃紅肉配青菜來補鐵。一般人以為補血的蘋果、葡萄、櫻桃,鐵含量其實不多。
- May 01 Sat 2010 13:01
地瓜的功效(Sweet Potato)
- Apr 30 Fri 2010 23:39
不喝牛奶也能補鈣~食物鈣含量表
光補鈣不夠~防骨鬆 勤運動
2010/04/30 04:11
記者洪素卿/台北報導
- Apr 30 Fri 2010 23:02
仙女加持,讓你長生不老