石頭魚減肥法® ~營養師小世界

退休後才猛然驚覺「青春不再」，乃趕時髦將一頭白髮染黑，初始頗有「返老還童」之感，但未幾，黑髮變成灰髮，且髮根又現一層花白，為了不受制於經常染髮的困擾，乃決定任其自由發展。幾個月後，就又恢復為一頭鶴髮了。

某日，與老前輩相聚。其間，羅董發現我的頭髮又由黑變白，乃說：你不是還折衝於很多社團及商場裡？言下之意，應在暗示我還是應該維持一頭黑髮為宜。

聞此，我突然又重視起我的髮色了，同時連想到我的妹婿只差我三歲，卻仍擁有一頭烏溜溜的黑髮，急以電話詢之，而他的答覆卻出乎我的意料之外，因為他說，他是為了治糖尿病而吃「黑芝麻及何首烏」，沒想卻留得一頭黑髮。

既然吃「黑芝麻及何首烏」能擁有一頭黑髮，我當然也要嘗試，因此依他的說法，先去買了二斤黑芝麻，於洗淨炒熟後加入半斤何首烏，然後研粉和勻，每晚取二滿匙沖開水使成一小碗芝麻何首烏粥，然後再加入一湯匙蜂蜜調味，於臨睡前食用。沒料，當我服完這些芝麻何首烏粉後（約兩個月），頭髮雖還沒變黑，但折騰多年的痔瘡卻不見了，可說是一項意外的收穫。

檢討原因，直覺的認為痔瘡的消失應與芝麻何首烏粉有關，因為從開始食用後，我不但容易入睡，而且往往一覺醒來，不再做惡夢；此外，食用幾天後，我不但不再便秘，而且排便也正常了。這與痔瘡之消除，沒有關係怎麼可能！至於是芝麻與何首烏之功，或是蜂蜜之效，則有待醫師去解答了。（得翔）