減肥法大整理
目前分類：食物療法 (123)
- Sep 03 Wed 2014 18:45
日研究指紅酒中多酚物質延遲肌萎縮症
- Sep 03 Wed 2014 18:43
苦杏仁孕婦禁食 輕微毒素恐傷胎兒
- Sep 03 Wed 2014 18:28
蕃茄降攝護腺癌 橄欖攝類黃酮防失智
台灣新生報作者： 【記者陳敬哲／綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2014年9月2日 上午12:00
多吃蕃茄能夠降低攝護腺癌風險。英國布里斯托大學研究發現，男性每星期攝取超過10份蕃茄，可以降低20%攝護腺癌罹患率；根據統計，攝護腺是英國男性第二常見癌症，每年都有35000新病例與10000死亡案例，專家建議少吃紅肉、加工肉品、脂肪，多選擇青菜水果以降低危險。
多吃蕃茄能夠降低攝護腺癌風險。英國布里斯托大學研究發現，男性每星期攝取超過10份蕃茄，可以降低20%攝護腺癌罹患率；根據統計，攝護腺是英國男性第二常見癌症，每年都有35000新病例與10000死亡案例，專家建議少吃紅肉、加工肉品、脂肪，多選擇青菜水果以降低危險。
- Sep 03 Wed 2014 18:23
核桃油保護心血管 優良脂肪酸
- Aug 28 Thu 2014 05:55
核桃油保護心血管 優良脂肪酸
台灣新生報作者： 【記者萬博超／綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2014年8月28日 上午12:00
美國賓州大學與塔夫斯大學研究人員發現，核桃油可以輔助改善心血管健康。研究人員分別以核桃皮、核桃油、核桃肉及去油核桃肉給予受試者，結果顯示核桃油對心血管健康有益。
美國賓州大學與塔夫斯大學研究人員發現，核桃油可以輔助改善心血管健康。研究人員分別以核桃皮、核桃油、核桃肉及去油核桃肉給予受試者，結果顯示核桃油對心血管健康有益。
- Aug 24 Sun 2014 11:37
苜蓿芽防高血壓 紅斑性狼瘡患者應避免
- Aug 24 Sun 2014 11:35
南瓜料理好營養 降低前列腺肥大與抗氧化
- Aug 24 Sun 2014 11:29
告別水腫！食補紅豆水怎麼喝才健康？
- Nov 21 Mon 2011 13:20
吃對食物讓美白牙齒更持久
- May 01 Sun 2011 17:16
奇異果高營養 加持抗癌力
- Apr 10 Sun 2011 15:33
麥芽糖緩解咳嗽有效
- Mar 30 Wed 2011 12:54
涼拌清蒸取代油炸 控制糕餅甜食用量
更新日期:2011/03/30 00:07
【記者萬博超／台北報導】
高油脂飲食容易使體內雌激素分泌量增加，北市聯醫營養師杜明徽提醒，一旦雌激素分泌量長期偏高，乳癌風險易增加；攝取膳食纖維增加雌激素在腸道中的排出量，減少血中雌激素濃度。
- Mar 29 Tue 2011 17:37
堅果中核桃最營養 每天吃7顆為宜
- Mar 26 Sat 2011 15:16
人參大補終歸是藥 可治病別用來強身
更新日期:2011/03/25 00:27
【記者李叔霖／台北報導】
人參向來都被民眾當做補益的上等藥材，所以連帶產生一些迷思。嘉義基督教醫院中醫部醫師林美儀表示，有些民眾認為，人參能夠「有病治病，無病強身」，且人人都適用，這樣的說法有些偏頗，畢竟人參也是藥物，長期服用不當也可能會產生副作用或不良反應。
- Mar 26 Sat 2011 14:57
乳酸新菌種 耐熱耐放活性不減
- Feb 28 Mon 2011 12:58
印加藜麥 健康食物新寵
- Feb 10 Thu 2011 01:31
限制飲食 64％過動兒可改善症狀
- Jan 27 Thu 2011 00:28
介紹兔和食得十二生肖吉祥話
- Jan 26 Wed 2011 01:47
韭菜、白果藥食同源 有助溫補腎陽虛
更新日期:2011/01/26 00:17
【記者萬博超／台北報導】
韭菜、白果在中醫被歸為溫性食材，認為腎陽虛者補充有助益。中醫師李明哲表示，畏寒怕冷，食慾不振，排便稀軟等虛寒體質可稍補充，但仍須以均衡為原則。
- Jan 17 Mon 2011 12:58
治療缺鐵性貧血須以身體總存量為指標
更新日期:
2011/01/17 00:07【記者萬博超、蘇湘雲／台北報導】
一旦經血量過多、消化道出血或近端小腸吸收不良，罹患缺鐵性貧血風險增加。北市聯醫陽明院區血液腫瘤科醫師黃俊登指出，人體本來不易出現明顯缺鐵，但失血過多或吸收不佳便增加風險，其中育齡女性缺鐵原因多為月經異常，男性則常見消化道出血及腫瘤。
各年齡層營養 (5)
