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台灣靜脈暨腸道營養醫學會會訊

李發恆藥師   嘉義榮民醫院

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更新日期:2010/06/02 14:51 中時健康 索瑾瑜／台北報導

會議結束後，因為被老闆訓斥了一頓，心情甚差的你，回到座位立刻從抽屜胡亂抓了一包包糖果餅乾，撕開包裝就猛往嘴裡塞。這樣的情景是否似曾相識？相信每個人都有在情緒低點時，企盼食物能帶給你些許慰藉的渴望。不過，你知道哪些食物具有正向安慰的效果？哪些只會讓你越吃越焦慮呢？

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