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減肥法大整理
目前分類：漫談減肥方法 (38)
- May 23 Mon 2011 02:04
石頭魚減肥法~少吃多動才是最佳減肥法~
- May 07 Sat 2011 10:20
在來米抗解澱粉高 吃冷飯更享瘦
更新日期:2011/05/04 13:46
- May 01 Sun 2011 17:47
電療減肥法(脈衝調制中頻)
許多人為了不想要節食及運動，總想出很多減肥的花樣，目前流行用醫療器材進行減肥，以電療器為最常見。電療器有短暫性的減肥效果，但是非專業醫療人員若操作不慎，可能會因電流太大引發皮膚灼傷、肌肉痠痛、橫紋肌溶解，甚至造成急性腎衰竭嚴重副作用。
- Mar 29 Tue 2011 17:39
動物實驗：茶葉 有助控制體重
- May 17 Mon 2010 18:44
衛生署核准上市減肥藥只有諾美婷及羅氏鮮
- Apr 26 Mon 2010 18:33
刮痧減肥法
減肥的方法很多種，但是許多減肥法都是靠節食或者些偏方的減肥法，這些減肥法大都會造成身體的負擔，即是造成身體代謝不平衡，。按摩減肥法及刮痧減肥法都是最輕易的，也不會造成荷包負擔的減肥方式，可以輕易達到瘦身的目的。
- Apr 12 Mon 2010 17:40
超商減肥法-7-11飲食日記
- Mar 08 Mon 2010 12:30
睡眠減肥法~Leptin瘦體素對抗肥胖基因
肥胖普遍存在現在社會的現象，造成肥胖的原因大多是缺乏運動或暴飲暴食，但是大多飲食控制並無法達到理想的效果，只能用藥物的輔助才有較佳的效果。因為肥胖者大多有肥胖的基因。
根據科學家的研究，人類在睡覺的時候會分泌類似荷爾蒙物質的Leptin(瘦體蛋白)，不需要花錢買減肥藥，睡覺時間越長，瘦體素分泌越多，可以抑制食慾。
- Feb 18 Thu 2010 15:02
拼命減肥 不如多睡一點
現代人貪
好美食，據世界衛生組織（WHO）估計，全球約有16億成人人口超重，減肥產品也成為全球最熱賣的商品，然而日前美國一種極為暢銷的減重補充品Hydroxycut（俗稱「HC快纖」或「快纖燃脂丸」），因傳出會造成肝臟受損死亡問題，而遭美國食品藥物管理局緊急下架，減重產品經常出問題，購買時一定要小心，不過有研究發現，想要快速甩肉，睡飽覺可能比減肥藥更好用。
各年齡層營養 (5)
