減肥法大整理
目前分類：食物療法 (123)
- Jan 17 Mon 2011 12:52
均衡飲食 吃出眼睛健康
- Jan 17 Mon 2011 12:48
藍莓改善血管硬化 ，防高血壓症候群
- Dec 24 Fri 2010 17:57
巧克力治咳嗽 新藥兩年內上市
更新日期:2010/12/21 21:13
（中央社台北21日電）研究人員表示，巧克力可望成為對付慢性咳嗽（persistent cough）解藥的關鍵。如果試驗成功，新藥將在兩年內上市。
- Dec 24 Fri 2010 02:53
疏菜水果好處多~教你如何正確吃
- Nov 30 Tue 2010 17:31
吃對食物 顧腦防失智
- Nov 23 Tue 2010 18:06
麻油雞吃了更惡化 氣喘兒勿熱補
- Nov 22 Mon 2010 12:55
美研究：烤肉放孜然 有效降低致癌物生成
- Nov 18 Thu 2010 12:36
中醫師：橘子連絲吃防動脈硬化
- Nov 18 Thu 2010 12:29
術後飲食調整 吃出健康
- Nov 18 Thu 2010 12:25
《養生茶飲》 薏仁核桃養生飲 冬天溫喝不涼不燥
更新日期:
2010/11/18 00:17【記者萬博超／台北報導】
訴求養生，很多早餐店早已販售薏仁漿之類的飲品，但民眾若能自製養生飲品，組合更多且不燥不涼，更加健康。北市聯醫中興院區營養師林詠霈指出，大薏仁、核桃、燕麥，黑糯米等皆為合適的搭配組合，怕冷喜歡喝熱飲者可以先將材料熱過，用溫熱開水攪打。
- Nov 09 Tue 2010 17:57
降低心臟病死亡 深海魚「營養解碼」
- Oct 22 Fri 2010 09:19
研究：魚油降低早產可能性
- Oct 20 Wed 2010 13:08
山藥 同時補養肺、脾、腎
- Oct 19 Tue 2010 17:44
芹菜有助預防老年失憶
- Oct 19 Tue 2010 13:00
傳統法提煉雞精非去油雞湯
更新日期:2010/10/18 00:07
【記者李叔霖、鍾佩芳／台北報導】
雞精跟燉雞湯都有滋補身體的好處，到底兩者間有什麼差別？中華民國女中醫師協會名譽理事長呂張卻醫師表示，傳統提煉雞精的做法最純、最滋補，可以自己使用最好的食材，跟市面上所販賣的雞精不一樣，只是現代人太忙又貪圖方便，沒有時間在家自己提煉雞精。
- Oct 15 Fri 2010 12:22
果糖並不比其他糖類健康 別多吃
更新日期:2010/10/15 00:17
【記者陳元春／台北報導
過去認為果糖甜度高，且不會增加胰島素分泌，似乎比其他糖類好，但中華民國營養師公會全國聯合會理事長金惠民昨日指出，近來研究已發現，果糖雖不會刺激胰島素分泌，卻會促進三酸甘油脂與體脂肪生成，導致高血脂，目前果糖普遍用於清涼、碳酸飲料。
- Oct 15 Fri 2010 09:23
吃西瓜能降血壓、改善動脈功能 歸功瓜胺酸
更新日期:2010/10/15 00:17
【記者蘇湘雲／綜合外電報導】
西瓜可以降血壓？美國佛羅里達州立大學研究進行小型人體實驗發現，西瓜中含有豐富的「瓜胺酸」（L-citrulline），瓜胺酸或許可以幫助降血壓，改善動脈功能。
- Oct 15 Fri 2010 06:19
《 堅果對人體好處多多》營養多元化 便秘多吃點
更新日期:2010/10/15 00:17
【記者蘇湘雲／台北報導】
堅果對人體好處多多。台安醫院營養課課長林子又表示，堅果類食物和一般橄欖油、植物性食用油相比營養更多元，除不飽和脂肪酸外，還有高蛋白質、礦物質、維生素、纖維素等，便秘患者吃點堅果可幫助消化、排便。
- Oct 14 Thu 2010 17:32
產婦近來流行飲品 /黑麥汁發奶？ 含麥芽恐退奶
- Oct 07 Thu 2010 18:15
研究：給飽和脂肪一個機會
各年齡層營養 (5)
