減肥法大整理
目前分類：食物療法 (123)
- Apr 29 Thu 2010 17:50
剩女現象
- Mar 19 Fri 2010 20:25
Five Elements Nutrition (五行營養)
中國古代哲學的五行學說，提供自己選擇對自己最有利的食物。想要了解營養相關的理論，必須了解這五行的基本分類。
五行即是金、木、水、火、土。下面是表格描述宇宙間各種物質與五行的相互關係
- Feb 19 Fri 2010 12:58
生吃番茄 小心龍葵鹼有毒？
平時教導糖尿病人飲食衛教的時候，希望病人可以多吃低熱量低糖份的點心，當然最常跟病人說的就是可以把水果1份當點心或者蔬菜當點心使用，不僅可以增加纖維質的攝取，還可以攝取足夠的水果，番茄因此常常被我們放在嘴邊，但是，某天跟新陳代謝科醫師開會的時候，醫生叫我們不要再鼓勵病人多吃番茄了，噸時間，我們都恁住了，原來生吃番茄有龍葵鹼。
各年齡層營養 (5)
