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減肥法大整理
更新日期:2010/12/16 14:52 黃曼瑩／台北報導

冬天進補，實在令人難以抗拒，三不五時就會揪團進補一番，冬天進補如何吃才健康呢？對於營養不虞匱乏的現代人來說，在進補的時候，也要注食材的選擇，還有高湯過量帶來的問題，重點是飲食要維持均衡，以免造成健康的負擔。

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更新日期:2010/12/17 00:27 【記者李叔霖／台北報導】

腎臟病證多因複雜，治療頗棘手。中醫師景萬春表示，慢性腎臟病是一個隱形殺手，患者往往合併有冠心病、中風等疾病的風險，為沒有腎病人群的二十倍，所以每個人都要重視保護腎臟，若已有腎病者，腎病的病理分型多，治療難度大，宜內外同治，妥善地治療腎病。

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更新日期:2010/12/17 04:11

〔編譯管淑平／綜合報導〕讓身體暴露在酷寒低溫中有助減肥？這是美國暢銷書作家費里斯提出的論點。他說，人體會自行設法保持在攝氏三十七度的體內平衡狀態，如果暴露在寒冷環境，身體為了保持溫暖就會燃燒卡路里產生熱量，從而達到減肥效果。

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更新日期:2010/12/17 14:01  
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更新日期:2010/12/17 20:05

血糖穩定是糖尿病患最重要的治療課題，衛生署日前核准糖尿病輔助藥物DPP-4，用於正在使用胰島素的第二型糖尿病患者，臨床實驗顯示，病患血糖達到標準率可以提昇2.5倍，減低嚴重低血糖發生機率。(陳奕華報導)

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更新日期:2010/12/18 04:11

〔自由時報記者王昶閔／台北報導〕花蓮慈濟醫院小兒腸胃科主任朱家祥表示，教科書上不建議兩歲以下的幼兒吃素，主要是因為蔬果中缺乏維生素B12，若不吃肉類，至少要吃奶、蛋，同時補充維他命製劑，否則一旦長期缺乏維生素B12，恐引發惡性貧血，影響生長發育。

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 更新日期:2010/12/07 11:42 生活中心／綜合報導

減肥要多蔬果、多運動之外，還要少吃肉、澱粉類的食物？這些以往被視為聖經的瘦身指南，被一個從英國劍橋大學畢業的營養師哈庫姆（Zoe Harcombe）推翻，她在新書中澄清多個迷思，指出「你對食物的概念全是錯的！」

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 更新日期:2010/12/04 22:16

高血壓是現代人常見的疾病，大多數患者得長期依賴藥物來控制血壓。不過現在澳洲醫療團隊找到更好的治療方法。只要經過45分鐘的無線電波治療就可以有效降低血壓，不用再吃藥。

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 更新日期:2010/12/05 00:07 【中央社華盛頓三日路透電】

美國食品暨藥物管理局（FDA）今天公布的審議文件顯示，製藥公司OrexigenTherapeutics的減肥新藥Contrave似乎可助部分人士減重，但仍有心臟疾病和其他問題的考量。

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 更新日期:2010/12/05 04:11
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 更新日期:2010/12/05 18:57

（中央社記者夏念慈高雄5日電）「體檢報告的腫瘤指數偏高，我得癌了嗎? 」高雄榮總家醫部門診常遇到患者驚恐追問，醫師解釋，腫瘤指數不能精確判讀是否罹癌。

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 更新日期:2010/12/06 00:07 【記者陳元春／台北報導】

衛生署公告「地靈萃取粉末」可供作食品原料，惟添加該原料的包裝食品，須加註大量食用可能造成脹氣、腹痛等症狀警語，且每日限量在25克以下。衛生署食品藥物管理局食品組組長蔡淑貞昨日指出，前述公告即日起實施。

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 更新日期:2010/12/06 00:07 【記者蘇湘雲／綜合外電報導】

美國有些人為減肥，無所不用其極，竟跑去注射孕婦尿，甚至有人因而送命。

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 更新日期:2010/12/06 00:07 【記者萬博超、鄭綿綿／台北報導】

慢食有助於體重控制。中醫師林朝慶指出，想減肥的民眾，在小口慢慢吃飯的同時，要記得少吃高熱量又濃縮、體積小的食物，尤其是甜膩，油酥類的小點心需留意。

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更新日期:2010/12/01 15:09
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