石頭魚減肥法® ~營養師小世界

 更新日期:2010/09/29 04:11

記者楊菁菁／高雄報導

後頸皮膚變黑可別以為是曬黑？小心可能是糖尿病前兆「黑色棘皮症」。

高醫體重管理中心減肥門診今年暑假期間出現許多小胖弟、胖妹，發現多人脖子後方皮膚黑黑的，摸起來有點粗粗厚厚，醫師指給家長看時，回答常常是：「好像已經很久了」、「以為是沒洗乾淨…」、「好像曬黑的，可是冬天到了也不會消掉…」

高醫體重管理中心醫師陳美瑾表示，這些現象有個病名為「黑色棘皮症」，在肥胖個案往往代表的是「糖尿病的先兆」﹗

黑色棘皮症 （Acanthosis nigricans）是種皮膚顏色變黑而且表面有細小突起的現象，好發在皮膚的皺褶部分，例如脖子後方、腋下、腹股溝等部位，並不是沒洗乾淨、也不是曬黑引起的，因此使用美白、防曬用品無法改變這個症狀。

許多疾病都可能會引起黑色棘皮症，例如惡性腫瘤、內分泌疾病、使用荷爾蒙藥物等，不過近年來最常見原因卻是「肥胖」。肥胖會引起胰島素阻抗性、高胰島素血症等內分泌異常，進而引發黑色棘皮症。高胰島素血症的患者，若不積極的控制飲食、增加運動並減肥，未來將無可避免的罹患糖尿病。

陳美瑾強調，今年暑假來體重管理中心參加減重班的青少年，有些人才上國中，卻已出現胰島素阻抗性和空腹血糖偏高的情形，他們都有黑色棘皮症的表現，經過有計畫運動及改變飲食習慣，黑色棘皮症大多獲得改善，抽血報告也發現血糖、胰島素阻抗性等異常現象改善許多。