石頭魚減肥法® ~營養師小世界

天然保健食品不能隨意亂吃。國泰綜合醫院過敏免疫科醫師曹正婷指出，門診接獲一名40歲婦人，兩年來天天吃牛樟芝保健，結果誘發自體免疫疾病，儘管自體免疫疾病是多基因誘發疾病，因此無法斷定就是吃牛樟芝惹禍，但不諱言「牛樟芝是最大的嫌疑犯」，特別提醒民眾別擅自亂吃任何保健食品。 

曹正婷醫師指出，觀察發現不少電視節目都在做置入行銷，絕大多數在暢談某某保健食品的好處，甚至找來醫師、營養師等專家背書，還有使用者見證，目的就是為了能更取信於消費者。而這些宣稱有各種作用的產品，經她進一步查詢，既非藥品也非保健食品，都只是一些食品，卻因廣告說得天花亂墜，很吸引民眾購買，讓她看了很憂心。

曹正婷指出，藥品若吃出問題或過敏，有通報機制，但食品或保健品吃出問題不會被通報出來，就恐易遭忽略，她強調，民眾即便是吃天然的保養品，也不能保證不會吃出問題；門診就曾有名40歲婦人，兩年來天天吃牛樟芝保健，以為是天然保養品，未加克制結果引發自體免疫疾病，目前仍治療中。

曹正婷強調，儘管自體免疫疾病是多基因誘發，無法斷言就是牛樟芝造成，但不能排除嫌疑，呼籲民眾即便是天然保健品也不能亂吃。