石頭魚減肥法® ~營養師小世界

團名：

伙伴：

旅行社：

領隊：

導遊：

地點：

時差：           小時

電壓：  110V  ／  220V

國際電話／傳真：

外國 → 台灣：00-886-（   ）-           

台灣 → 國外：00-      -（   ）-           

國外緊急聯絡方式：（我國駐當地代表處、親友等…）

日期：

      年月日到年月日

集合時間：

集合地點：

集合緊急聯絡人／電話：

停車地點：

聯絡電話：

機票／訂位代碼：          ；機票號碼：         

起飛時間：         ；回程（當地）時間：        

再確認日期／時間：        ；再確認代號：       

航空公司電話：

出國前其他準備事項

□

機票

□

護照（有效期限超過六個月）、簽證

□

備用護照用照片（2張）

□

旅行日程表

□

地圖（筆、螢光筆：標示路程用）

□

接機人、電話：

□

住宿地點電話：

□

住宿地點傳真：

□

住宿地點網址：

□

美金（與新台幣匯率）：

□

外幣（與新台幣匯率）：

□

旅行支票

□

信用卡（預借現金密碼、緊急救護、特約服務）

□

公出差旅經費額度（＄／天）：

□

當地消費水準

□

海外旅行保險（單）

□

國際駕照

□

行李箱鑰匙、密碼

□

電腦（磁片／隨身碟、光碟機、滑鼠充電器）

□

相機（電池、充電器、其他）

□

底片（記憶卡）

□

手機（系統頻率、電池、充電器）

□

電壓轉換插頭：輸出       W

□

萬用插座

□

隨身聽（耳機、卡帶／CD、電池）

□

錄音筆

□

PDA（充電器）、計算機

□

旅行用熨斗

□

吹風機

□

電湯匙

□

旅遊指南、地圖

□

閱讀書籍、雜誌

□

辭典、外語會話書籍

□

公事資料：

□

公事包、手提包

□

名片

□

重要待辦事項清單：

□

紀念品、禮品：

□

文具用品（草稿紙、便利貼、筆）

□

正式衣著（西裝、套裝）：  套

□

襯衫：                  套

□

正式皮鞋：              雙

□

領帶（夾）、飾品、領巾

□

襪子：                  雙

□

其他：

□

休閒衣服：               件

□

休閒長褲：              條

□

休閒短褲、短裙：        件

□

休閒鞋、襪：             雙

□

脫鞋

□

帽子

□

遮陽傘

□

輕便雨衣

□

腰包

□

內衣：                   件

□

內褲、免洗內褲：        件

□

襪子、免洗襪：          雙

□

睡衣

□

短褲：                  件

□

其他：

□

盥洗用具（牙刷^☆、梳子^☆…）

□

毛巾

□

化妝品、香水、古龍水、噴霧水^★

□

生理用品

□

刮鬍刀、刮鬍泡^★

□

手帕、衛生紙、（濕）紙巾

□

針線包^☆

□

指甲刀、萬用刀^★

□

洗滌用品、洗衣粉

□

塑膠袋、夾鏈袋

□

小型衣架

□

安全別針、長尾夾

□

安眠眼罩、耳罩

□

鬧鐘

□

手電筒、防煙（頭／口）罩

□

運動衣褲、運動鞋襪

□

泳衣、泳褲、泳帽、蛙鏡

□

防曬用品

□

海灘用涼鞋

□

扇子

□

小水瓶、保特瓶

□

夾克外套、風衣、雪衣

□

毛衣

□

衛生衣

□

圍巾、手套、雪帽、耳罩

□

暖暖袋

□

其他：

□

隱形眼鏡（清潔用具）

□

太陽眼鏡

□

老花眼鏡

□

望遠鏡

□

手杖

□

助聽器

□

軟式購物袋

□

背包

□

地址、電話號碼簿

□

採購清單（比較價目）

□ 習慣性用藥：

其他：暈車／機藥、止痛藥、退燒藥、綠油精、安眠藥、萬金油、胃乳、OK絆、護唇膏、護膚乳液…

□

速食麵、杯麵、杯湯

□

零食：

□

口香糖

□

牙線、牙籤

□

開罐器

□

保溫水壺、保溫瓶

□

撲克牌^☆

□

其他：

□

□

確認機票、護照

□

確認到機場的方式、時間

□

確認採購物品

□

家中、汽車、行李箱鑰匙、停車卡（隨身攜帶）

□

備妥新台幣、零錢

□

檢查行李箱（物品勿遺漏於旅館中）

□

檢查隨身行李

□

備妥機場稅（外幣）

□

提早Check-out

□

剩餘外幣（用完、換回、捐出、留作紀念）

□

DFS大採購

◎

一路順風、平安歸來～