石頭魚減肥法® ~營養師小世界

（中央社記者葉子綱雲林8 日電）成大醫院斗六分院胃腸肝膽科主任陳炳諴今天表示，臨床發現逆流性食道炎多和生活習慣有關，勿暴飲暴食或飯後平躺，必要時採取無痛內視鏡檢查，將讓逆流性食道炎無所遁形。

 陳炳諴召開記者會說明臨床上治療逆流性食道炎成果，他指出，41歲張先生經常應酬，抽菸喝酒相伴，睡前吃宵夜，起床喝茶或咖啡提神，長期暴飲暴食少運動，近來發現胸口疼痛、易嘔吐等症狀，就醫經無痛內視鏡檢查，發現是逆流性食道炎。

 陳炳諴說，當胃或小腸內容物逆流到食道，經長時間刺激，造成食道黏膜受損或發炎，嚴重時可能造成潰瘍、纖維化、腸黏膜細胞病變及癌化等，不可忽視，致病原因多和生活習慣相關。

 他說，肥胖、暴飲暴食及飯後立即平躺，都是逆流性食道炎的危險因子，需要調整日常生活習慣，對症狀將有所改善，例如減重、戒菸、避免食用易誘導胃酸產品（咖啡、巧克力等）或睡前進食等。

 陳炳諴表示，若發現胸口疼痛等症狀，經檢查排除心臟因素，建議採取無痛內視鏡檢查，患者經麻醉進入睡眠狀態進行，臨床上麻醉專科醫護人員及監視器會全程監視血壓、心跳、呼吸等穩定度，危險性低，也讓病灶無所遁形。1000408