一般認為女生經期過後需要「四物湯」進補一下，不少人也都認為四物湯「有病治病，沒病強身」，其實這都是不正確的觀念，許多人不了解自己體質，而長期胡亂服用補藥，有可能使體質改變，更難調理身體體質。
四物湯算是一種「補藥」，並非每個人都適合，並非任何時間均可服用。
四物湯屬於溫補補藥，可能會造成惡化體內發炎反應，及開刀手術後傷口沾黏，造成慢性腹痛。再服用藥材之前，需要了解自己體質，必要時需讓中醫師評估，對症下藥，避免越補越糟
哪些人不適合「四物湯」？
「氣血淤塞體質」例如：「子宮肌瘤」、「子宮內膜異位」，若服用四物湯，子宮會過度充血，而出現血塊多、多經血量，以及加重經痛等症狀。更嚴重可能增加長瘤的機會。
「經前症候群」通常出現月經來前一禮拜，可能出現頭痛、身體燥熱、乳房腫脹、腹部腫脹等症狀，也有可能出現情緒不穩定，容易暴躁或低潮憂鬱等情形，嚴重時常被誤認為是精神異常。經前症候群的人，特別是燥熱體質易伴隨血路不順問題，若服用四物湯加強補血，會讓淤積更嚴重。在此期間可多運動，增加心陳代謝，並避免咖啡、茶等刺激性飲料。
四物湯的功效
四物湯由四種藥材所組成--當歸、川芎、白芍、熟地黃，並非適合每一個人的體質。
當歸--具有調氣補血的功效
川芎--具有活血止痛的功效，可幫助經痛症狀的人排除血塊、順利排血、止痛等作用，所以經血量 多、孕婦不能服用此藥物
白芍--又分酒白杓、醋白芍、炒白勺、生白芍，不一樣的製成具有不同的藥性。
酒白芍可調養經血、緩解疼痛。
生白芍可養肝血
炒白芍可止瀉、止痛
醋白芍可控制過多的經血
熟地--具有補血滋陰作用
全站熱搜
留言列表
各年齡層營養 (5)
