石頭魚減肥法® ~營養師小世界

 更新日期:2011/04/14 00:07 【記者蘇湘雲／綜合外電報導】

美國肯特州立大學心理學系副教授約翰‧甘斯塔德研究團隊發現，減重似乎可以幫助改善記憶力、專注力。研究顯示，接受減重手術的患者在術後12周，記憶功能明顯獲得改善。這項研究發表於「肥胖及相關疾病手術」期刊。

 研究追蹤150名參與者2年，研究人員在手術前、術後12周，以及術後1年都會對肥胖患者、接受手術的患者進行追蹤、評估。

 甘斯塔德表示，這是首次有研究證據發現，接受減重手術的患者在術後12周，其記憶力、專注力、問題解決能力等都有進步。

 甘斯塔德解釋，和其他疾病相較，肥胖算是比較好解決，對於有記憶力、注意力問題的患者，減重或可幫助改善這些問題。

 甘斯塔德指出，他對研究結果一點都不感到意外，肥胖容易引起高血壓、第二型糖尿病、睡眠呼吸中止症等，導致大腦受損，不過大腦所受的傷害是可逆的，只要疾病因素消失，記憶功能自然跟著好轉。

 研究團隊下一步會檢視靠行為減重的人，看看他們減重後，記憶力是否也會獲得改善。甘斯塔德表示，他很期待看到類似結果。

 甘斯塔德補充，當一個人的心血管、心臟健康變好，也會增進大腦健康。如果讓年輕人多運動，他們的記憶力、專注力也會提升。