石頭魚減肥法® ~營養師小世界

 更新日期:2010/07/28 00:07 【記者鍾佩芳／台北報導】

在台灣骨質疏鬆症的診斷及治療，缺乏一致的標準，但在台灣醫界共同的努力下，世界衛生組織(WHO)依據台灣提供的流行病學統計數據，量身打造一套骨折風險評估計算公式-FRAXTAIWAN，民眾只要輸入十二項危險因子，即可算出未來十年發生骨折的機率。

台大醫院副院長蔡克嵩昨（二十七）日表示，WHO在二○○七年依歐洲大型流行病調查資料做基礎，發展出FRAX，可以評估十年骨折風險，但，這套公式對台灣人並不適用。在台灣醫界共同的努力下，世衛依據台灣提供的流行病學統計數據，為台灣人民量身打造一套骨折風險評估計算公式-FRAXTAIWAN。民眾只要上網（網址：http://www.sheffield.ac.uk/FRAX/tool.jsp?lang=en）輸入年齡、性別、體重、身高、個人既往骨折病史、家族史、骨密度等十二項危險因子，即可算出未來十年發生骨折的機率。此外，以FRAX計算骨折風險，並不一定需要骨密度檢查，利用骨密度以外的十一種資料，若得到的十年骨折風險很低，即使骨密度不好，也不影響結論，即可不必浪費時間與金錢測量骨密度。

蔡副院長表示，骨質疏鬆性骨折最常發生的部位是脊椎骨、髖部、前臂，骨折原因主要是骨質疏鬆和跌倒，常發生的地點是浴廁、床頭以及路邊。所以除了骨骼保健外，打造一個安全的居家環境，預防跌倒也是非常重要的保健課題。