石頭魚減肥法® ~營養師小世界

 更新日期:2010/08/02 06:08 生活中心／綜合報導
眼睛與視力問題是現代最常見的文明病，其中又以視網膜為病變的關鍵之一；視網膜是眼球感應光暗與顏色的主要部分，由無數的感光細胞組成，功能就像是照相機的底片，而患有慢性病的人，很容易會有視網膜方面的毛病。

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 更新日期:2010/08/02 10:16 游清淵
【台灣醒報記者游清淵報導】今夏全民「又」開始瘋減重！有減重經驗的人都知道，最難的不是減重，而是維持不復胖。力格運動專家林郁超表示，許多民眾服用各式減肥食品或藥物，結果「減掉的都是水，肌肉也跟著萎縮，整個人氣色變差」。而且，一旦恢復進食，體重又飆升。

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 更新日期:2010/08/02 15:53 中時健康 黃曼瑩／台北報導
罹患B肝的人，真的是有苦難言，尤其在職場上，不願意被同事發現，以免被貼上標籤，而擔心被排擠或影響人際關係！有的同事不小心知道了，有的人也往往會跟患者保持距離，好像深怕很容易被傳染，B肝患者的壓力可想而知，其實只要有正確的認知，就不會被B肝壓得喘不過氣來。

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 更新日期:2010/08/02 18:46 李彥穎
 

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 更新日期:2010/08/03 02:57 【記者鍾佩芳／台北報導】
膳食纖維具有含水特性，可以稀釋腸內的一些毒素與致癌物質，並軟化糞便、促進腸道蠕動、縮短糞便通過腸道的時間，改善便祕問題。桃園縣營養師公會副祕書長吳秋玲表示，膳食纖維也能促使膽固醇和脂肪排出體外，有助降低降低膽固醇及血脂、預防心臟病。此外，膳食纖維還可以幫助控制血糖、減低癌症風險等，可說是好處多多。

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 更新日期:2010/08/03 04:11
編譯管淑平／綜合報導
已經與增加心血管疾病和一些癌症有關的紅肉，現在又多了一項遭人非難的理由。

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 更新日期:2010/07/28 18:52 生活中心／綜合報導
根據衛生署國民健康局調查顯示，「女菸槍」有逐年增加的趨勢，但台北醫學大學研究團隊今證實，吸菸和罹患乳癌竟有「直接」的關連性；研究就發現，乳房上皮細胞表面有一種「尼古丁受體──α9」，只要受到香菸中尼古丁的刺激，就算只是二手菸，也會導致乳癌細胞活化。

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 更新日期:2010/07/29 04:11
〔國際新聞中心、記者魏怡嘉／綜合報導〕「風溼病學」期刊二十七日刊登的研究首次顯示，規律的喝酒可能有助緩解類風濕性關節炎的症狀，並降低罹患這種疾病的機率。
北榮醫師︰臨床上沒有根據

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 更新日期:2010/07/28 12:14 賴妤翎　
電視廣告強打葡萄糖胺液，或能以「強化骨頭」當名稱的保健食品，許多民眾都以為吃了就能預防骨質疏鬆，不過其實這是錯誤的；醫師表示，葡萄糖胺的療效，只能緩解關節症狀，對於骨質疏鬆是沒有幫助的，如果要預防骨質疏鬆，重點還是多攝取鈣質跟曬太陽。

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 更新日期:2010/07/28 00:07 【記者鍾佩芳／台北報導】
在台灣骨質疏鬆症的診斷及治療，缺乏一致的標準，但在台灣醫界共同的努力下，世界衛生組織(WHO)依據台灣提供的流行病學統計數據，量身打造一套骨折風險評估計算公式-FRAXTAIWAN，民眾只要輸入十二項危險因子，即可算出未來十年發生骨折的機率。

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 更新日期:2010/07/29 04:11
文／劉博仁
美國營養醫學期刊（AJN）在今年6月，發表了一篇澳洲研究團隊所做的報導，他們發現長期攝取Omega3多元不飽和脂肪酸可以對抗年齡老化所造成的聽力喪失。

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